| 时 间 | 星期一 | 星期二 | 星期 三 | 星期四 | 星期五 | 时间 | 星期六 | 星期日 |
| 9:30-10:30 | 洁肠排毒瑜伽 | 9:30-10:30 | 少儿中国舞 | |||||
| 12:30-13:30 | 白领午休瑜伽 | 白领午休瑜伽 | 10:00-11:30 | 少儿拉丁舞 | ||||
| 15:00-16:00 | 脊椎理疗瑜伽 | 13:00-15:00 | 肚皮舞星级表演班 | |||||
| 17:30-18:30 | 少儿芭蕾 | 15:30-17:30 | 肚皮舞周末丽人班 | |||||
| 18:30-19:30 | 肚皮舞基础班 | 塑形瑜伽 | 肚皮舞提高班 | 普拉提 | 肚皮舞基础班 | 18:30-19:30 | 塑形瑜伽 | |
| 19:45-20:45 | 肚皮舞提高班 | 肚皮舞基础班 | 肚皮舞星级舞码 | 肚皮舞提高班 | 中国舞 | 19:45-20:45 |